Kliknij tutaj --> 🦬 przepis na maść z kasztanów

W sezonie jesiennym warto przygotować sobie na przekąskę kasztany jadalne. Kasztan jadalny bywa w Polsce uważany za rarytas. Co prawda drzewo to nie rośnie w naszym kraju (kasztanowiec, który znamy z dziecięcych zabaw, nie nadaje się do spożycia), ale kasztany jadalne można kupić chociażby w większych supermarketach. Na Smaker.pl znajdziesz przepisy dla ludzi ze smakiem, którzy lubią gotowanie, sałatki i tworzą własne przepisy kulinarne. Przepisy maść z kasztanow Maść z kasztanowca z arniką jest doskonałym lekiem na siniaki i stłuczenia. Połączenie tych dwóch roślin gwarantuje dobre efekty w usuwaniu skutków tępych urazów, takich jak krwiaki, siniaki, wylewy i obrzęki. Tak przygotowaną pastę, zwinęłam w folię aluminiową i do zamrażarki. Składniki : 0,5 kg. kasztanów jadalnych. 125 g. margaryny lub frytury do ciast. 1/2 szklanka cukru. laska wanilii. Pasta dla mnie będzie dobrze współgrać w kremie czekoladowym do tortów. Może ją dodam gdzieś jeszcze, ma ciekawy smak. Na kolejnych slajdach przepis na nalewkę z kasztanów. Pixabay. Zobacz galerię (6 zdjęć) Październik zaczyna przybierać coraz bardziej jesienną formę. Upalne temperatury, coraz częściej Rencontre Avec Joe Black Bande Annonce Vf. Kasztany niektórym kojarzą się z maturami, innym z nieuchronnie nadchodzącą jesienią, jeszcze inni wyciągi lecznicze z kasztanowca znają z etykiet różnych preparatów leczniczych. Wedle zwolenników medycyny naturalnej kasztany pomagają na bezsenność i żylaki, niwelują skutki promieniowania elektromagnetycznego, ale jeśli w domu jest ich zbyt dużo, mogą wywoływać migreny i nudności. Jak jest naprawdę? Czy kasztany mają jakieś właściwości lecznicze i czy warto je zbierać? Autor: Getty Images Kasztany, czyli owoce i nasiona kasztanowca, to obok wrzosów, żołędzi, jarzębiny i chłodnych poranków oznaka tego, że powoli nadchodzi jesień. Dobrze zna je każdy z nas: to zielone z zewnątrz, a białe w środku, kolczaste i mięsiste łupinki, które - gdy są już dojrzałe - rozchylają się i uwalniają jedną lub kilka twardych kulek, pokrytych błyszczącą brązową skórką. Ale nie tylko przedszkolaki i uczniowie pierwszych klas podstawówek schylają się po nie podczas spaceru: wiele osób przekonanych jest, że ze względu na właściwości kasztanów dobrze jest zawsze nosić kilka kasztanów w kieszeni, lub położyć je pod poduszką czy gdzieś blisko telewizora. Dojrzałe owoce kasztana chętnie jedzą również niektóre zwierzęta leśne, a wedle osób, parających się medycyną ludową lub naturoterapią kasztany mają również szereg właściwości leczniczych. Przetwory w lipcu - co na zimę przygotować w lipcu [ściąga] Spis treściWłaściwości lecznicze kasztanówLecznicza nalewka z kasztanów (kasztanówka) - przepisKasztany: przesądy i mity Właściwości lecznicze kasztanów Warto jednak pamiętać, że w Polsce nazwą "kasztan" określa się zarówno owoce i nasiona kasztanowca, jak i samo drzewo. Dlatego też wiele osób, mówiąc o właściwościach leczniczych kasztana, ma na myśli nie tylko właściwości owoców i nasion, lecz również kory, kwiatów i liści kasztanowca, z których pozyskuje się cenne wyciągi lecznicze. Właściwości owoców i nasion kasztana - zwłaszcza tych zbieranych jesienią, gdy spadną już na ziemię - są o wiele słabsze; dużo silniejsze właściwości lecznicze mają te niedojrzałe, ukryte jeszcze w łupinach. Nieprzetworzone są jednak silnie trujące, dlatego też rzadko wykorzystywane są w domowych miksturach leczniczych - stosowane są przede wszystkim w przemyśle farmaceutycznym. W nasionach kasztanowca obecne są liczne - choć nie tak liczne, jak w korze czy liściach - cenne dla zdrowia związki, kumaryny, flawonoidy, saponiny, fenolokwasy i garbniki. Właściwości lecznicze kasztanów Kasztany - przede wszystkim ich kwiaty, kora i liście, w mniejszym stopniu owoce i nasiona - mają szereg właściwości leczniczych. wzmacniają naczynia krwionośne i zapobiegają tworzeniu się pajączków - zawarta w nich escyna zmniejsza aktywność enzymów osłabiających ich ścianki, a flawonoidy i kumaryna uszczelniają je i działają przeciwzapalnie. poprawiają krążenie krwi, zmniejszając skłonność do hemoroidów i żylaków - flawonoidy i escyna zmniejszają bowiem lepkość krwi, usprawniając jej przepływ. łagodzą problemy trawienne - garbniki zawarte w naparach z kwiatów lub liści kasztanowca działają rozkurczowo i przeciwzapalnie, a nawet zapierająco, pomagając w razie zatrucia. zapobiegają obrzękom, łagodzą cellulit - wyciągi z kasztanowca zawarte np. w preparatach na tzw. ciężkie nogi i na cellulit poprawiają elastyczność naczyń krwionośnych, zapobiegając przesiąkaniu osocza do sąsiadujących z nimi tkanek. są pomocne przy krwiakach, siniakach i odmrożeniach - zawarte w wyciągach z kasztanowca, a także w naparach i odwarach stosowanych zewnętrznie w formie okładów substancje przyspieszają wchłanianie się krwiaków i poprawiają przepływ krwi. Lecznicza nalewka z kasztanów (kasztanówka) - przepis Z zebranych w parku czy lesie dojrzałych kasztanów warto zrobić nalewkę, którą można stosować zarówno doustnie, pijąc trzy razy dziennie przed posiłkiem (w ilości 5 kropli rozpuszczonych w kieliszku wody), jak i zewnętrznie, do nacierania lub do okładów w razie bólu mięśni i stawów. Przepis na kasztanówkę: Dwadzieścia dojrzałych kasztanów utłucz w moździerzu albo zmiksuj w blenderze. Następnie zalej szklanką chłodnej, uprzednio przegotowanej wody i 0,5 l spirytusu. Przelej do słoika, zakręć i odstaw na miesiąc, wstrząsając słojem co jakiś czas. Po miesiącu przecedź nalewkę do butelki i przechowuj w lodówce. Kasztany: przesądy i mity Trudno znaleźć kogoś, kto choć raz nie słyszał, że kasztany pochłaniają promieniowanie elektromagnetyczne i dlatego warto nosić je w kieszeni lub położyć obok komputera czy telewizora. Problem w tym, że nikt nigdy tego nie udowodnił, nie wiadomo również, w jaki sposób kasztany miałyby pochłaniać promieniowanie - zwłaszcza, że to, jakie emitują produkowane dziś telewizory lub monitory jest znikome i nieszkodliwe. Mitem jest również twierdzenie, że kasztany leczą bezsenność, a w nadmiarze - i przechowywane zbyt długo - wywołują migrenę, krwotoki czy nudności, albo osłabiają apetyt. Być może pogląd wziął się stąd, że kasztany przechowywane w nieodpowiednich warunkach mogą pleśnieć, a pleśń może już szkodzić - zwłaszcza w przypadku alergii na grzyby i pleśnie mogą pojawić się nieprzyjemne objawy, jednak zwykle jest to katar sienny, duszności, czy pokrzywka. Tak więc jest to kolejna bajka niepotwierdzona żadnymi dowodami naukowymi. Sonda Stosujesz kasztany do celów leczniczych? Tak Nie Jeszcze nie, ale mam zamiar! Babeczka z kubeczka 05 paź 2018 19:06 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Chlebek bananowy (kokosowo kasztanowy) 02 paź 2017 21:24 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pancakes z mąki kasztanowej, bez jajek i mleka 18 lip 2017 13:59 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Bezglutenowe placuszki kasztanowo jabłkowe 21 sty 2017 12:10 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Piernikowe domino 23 gru 2016 17:22 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Naleśniki z farszem serowo- kasztanowym 04 lis 2015 18:39 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kakaowy kasztanowiec 12 sty 2015 00:36 4 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pluszki z kremem kasztanowym 08 sty 2015 20:18 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Sernik kasztanowy z kawową pianką 22 lis 2014 21:49 11 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Tartaletki z herbacianymi różami z jabłek 15 sie 2014 09:15 2 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Imbirowo-migdałowe ciasto z czereśniami i poziomka 12 cze 2014 18:13 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Tarta z jabłkami na kasztanowej mące 07 gru 2013 12:03 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Jesienna tarta kasztanowa z gruszkami 24 paź 2013 21:07 10 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Chrupiące gofry z kremem kasztanowym 21 sie 2013 14:59 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Walentynkowe deserki z kasztanami 13 lut 2013 14:13 3 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kruche ślimaczki bakaliowe z czekoladą 29 lis 2012 19:53 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kruche ciasteczka kasztanowe wyciskane 04 lis 2012 20:42 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Roladki z farszem kasztanowym 11 lip 2012 16:56 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pieczeń orzechowa na mleku sojowym 19 kwi 2011 14:01 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Puree kasztanowe to dobry dodatek do ciast, naleśników i słodkich placów. Potrawę używa się też do faszerowania indyka lub kurczaka. Jadalne kasztany po upieczeniu w piekarniku, obiera się ze skórek i gotuje w mleku. Do garnka dodaje się syrop z cukru i roztopione masło. Całość miksuje się na gładki krem. Puree kasztanowe to dobry dodatek do ciast, naleśników i słodkich placów. Potrawę używa się też do faszerowania indyka lub kurczaka. Jadalne kasztany po upieczeniu w piekarniku, obiera się ze skórek i gotuje w mleku. Do garnka dodaje się syrop z cukru i roztopione masło. Całość miksuje się na gładki krem. Jadalne kasztany można kupić w sklepach spożywczych przez cały rok. Sprzedawane są w słoikach lub opakowaniach próżniowych. W sklepach można dostać najczęściej kasztany polskie, włoskie i chińskie. Kasia gotuje z zupa pieczarkowa Przepis na puree z kasztanów jadalnych Potrzebujesz: noża, naczynia żaroodpornego, dużego i małego garnka, rondla, blendera. Składniki: opakowanie nieobranych kasztanów jadalnych (400 gramów), 1,5 szklanki mleka, 2,5 szklanki wody, 3 łyżki sera mascarpone, 1/4 kostki masła (około 60 gramów), 2 łyżki cukru, 1/3 łyżeczki soli. Czas przygotowania: 70 minut Stopień trudności: łatwe Sposób przygotowania: Zrób nożem nacięcia na kasztanach w kształcie litery x. Owoce przełóż do naczynia żaroodpornego i zalej szklanką wody. Rozgrzej piekarnik do temperatury 150 stopni Celsjusza, nie włączając termoobiegu. Piecz kasztany 45 minut. Odcedź wodę z naczynia żaroodpornego. Jeszcze gorące kasztany obierz ze skórek i przełóż je do dużego garnka. Dodaj szklankę wody, mleko i laskę wanilii. Gotuj całość około 20 minut, aż kasztany zmiękną. W małym garnku rozgrzej 0,5 szklanki wody, cukier i sól. W rondlu rozpuść masło. Do kasztanów dodaj syrop z cukru, masło i ser mascarpone. Składniki zmiksuj blenderem na gładką masę. Smacznego! Puree z kasztanów – do czego używać i z czym jeść? Puree z kasztanów przypomina smakiem migdały. Przyrządzane z wanilią i syropem cukrowym jest dobrym dodatkiem do ciast, naleśników, placków lub pampuchów, czyli parowańców. Zmiksowane kasztany w połączeniu z mlekiem kokosowym i czekoladą to pomysł na deser o konsystencji budyniu. Potrawą można także faszerować mięso, np. indyka. Puree kasztanowe podaje się też jako dodatek do pieczeni wołowej. Gdzie kupić puree kasztanowe Puree kasztanowe można kupić gotowe w sklepie spożywczym na stoiskach ze zdrową żywnością. Potrawa sprzedawana jest w puszkach w cenie od około 20 do 40 złotych. Gotowy produkt po wyjęciu z opakowania można doprawić mlekiem, wodą, śmietaną, bulionem, masłem oraz solą. Puree z kasztanów podaje się zarówno na ciepło, jak i na zimno. Pesto z rzeżuchy przygotowuje się 5 minut. Jak zrobić pesto z rzeżuchy? Ciabattę przygotowuje się z drożdży, oliwy, mleka, wody i mąki. Przepis na ciabattę. Podstawą japońskiej zupy miso jest rybny bulion. Przepis na zupę z pastą miso. Nietypowy pomysł na dżem z kasztanów jadalnych! fot. Fotolia Czas wykonania: 75 min Poziom trudności: łatwy Składniki: 2 kg kasztanów jadalnych 1 kg cukru pudru około 0,5 l wody ziarenka wyjęte z 1 laski wanilii Przygotowanie: Zobacz, jak zrobić dżem z kasztanów jadalnych! Gotuj kasztany przez 10 minut. Odcedź kasztany i gdy trochę wystygną, obierz je ze skórki. Kiedy będą obrane, włóż je z powrotem do wrzątku i gotuj jeszcze 15-20 minut. Kiedy kasztany staną się miękkie, oznacza to że są odpowiednio ugotowane. Wymieszaj je lub zmiksuj blenderem, aby powstało puree. W drugim garnku przygotuj syrop - wlej wodę, dodaj cukier i ziarenka wanilii. Doprowadź do wrzenia na małym ogniu, często mieszając. Gdy powstanie syrop, nie zdejmuj garnka z ognia. Dołóż do niego puree z kasztanów. Wymieszaj i gotuj przez 10-12 minut, co jakiś czas ponownie mieszając. Zapasteryzuj dżem w słoiczkach i umieść je do góry dnem, aż wystygną. Zobacz inne przepisy na przetwory: DRUKUJ PRZEPIS Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMA Sezon na kasztany jadalne już rozpoczęty! Warto więc z nich przygotować przekąskę, dodać do ciasta, sałatki czy risotta. Możliwości jest wiele, a kasztany są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Poleca się je zwłaszcza osobom z cukrzycą, celiakią, chorobami krążenia. Sprawdź, jak zrobić pieczone kasztany i do jakich potraw je dodać. Najlepsze kasztany są nie tylko na placu Pigalle. Są popularne w całej Europie oraz Azji, sprzedawane na wagę, świeżo upieczone u ulicznych sprzedawców, kandyzowane (marrons glacés, marrons confits). I my również mamy je w zasięgu ręki, bo sprowadzają je u nas nawet popularne dyskonty. Kasztany jadalne możemy kupić surowe, upieczone, w postaci kremu czy puree, które można wykorzystać do wypieków i deserów. Urzekają delikatnym, słodkim, lekko orzechowym smakiem, stanowią znakomitą przekąskę w chłodne dni. Kasztany można także jeść na surowo i w tej postaci są bezpieczne dla większości ludzi. Jednak z powodu zawartości kwasu garbnikowego surowe kasztany jadalne mogą niekiedy powodować podrażnienie żołądka, nudności lub bóle wątroby. Na jakim drzewie rosną kasztany?Kasztany jadalne a kasztany pospoliteNalewka z kasztanów – na obrzęki, krwiaki, odmrożeniaKasztany – właściwościMąka z kasztanówJak upiec kasztany?Pieczone kasztany – przepisJak ugotować kasztany?Co można zrobić z kasztanów?Kasztany jadalne – przepisy1. Castagnaccio – toskańskie ciasto kasztanowe2. Pankejki z mąką kasztanową3. Risotto z kasztanami4. Muffiny z kasztanami Na jakim drzewie rosną kasztany? Kasztan jadalny (Castanea sativa) jest najbardziej powszechny i to z niego pochodzi większość kasztanów sprzedawanych obecnie w sklepach. To drzewo osiągające do 35 metrów wysokości, o podłużnych, błyszczących liściach. Owocem kasztana jadalnego są orzechy zamknięte w kolczastej skorupie, pokryte cienką, błyszczącą, brązową skórką, którą należy przed jedzeniem usunąć. Kasztany jadalne a kasztany pospolite Kasztany jadalne mogą być mylone z owocami kasztanowca pospolitego – Aesculus hippocastanum, który jest rośliną pospolicie występującą w Polsce. Owoce kasztanowca są gorzkie, mimo to jadane chętnie przez dziki. Wykorzystuje się je także do produkcji maści i kosmetyków do cery naczynkowej. Dzięki zawartości escyny i flawonoidów wzmacniają naczynia krwionośne, zmniejszają lepkość krwi i opóźniają jej krzepnięcie. Można z nich zrobić także popularną nalewkę. Jesienne nalewki z jarzębiny, kasztanów i tarniny Nalewka z kasztanów – na obrzęki, krwiaki, odmrożenia Składniki: 20 dojrzałych kasztanów litr wódki wódki 2 garści suszonych kwiatów kasztanowca (opcjonalnie) Nalewka z kasztanów – przygotowanie: Kwiaty kasztanowca rozdrabniamy. Kasztany myjemy i kroimy na kawałki. Wszystko umieszczamy w dużym słoiku, zalewamy wódką i odstawiamy na 14 dni. Co jakiś czas potrząsamy słoikiem. Po tym czasie przecedzamy nalewkę i wlewamy ją do wyparzonych butelek, najlepiej z ciemnego szkła. Pijemy 10–20 kropli dziennie. Nalewka z kasztanów nadaje się też do nacierania ciała. Kasztany – właściwości Kasztany jadalne mają wiele zdrowotnych zalet: wzmacniają odporność dzięki witaminie C i flawonoidom, które działają przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwutleniająco (pół szklanki kasztanów dostarcza 30 proc. dziennego spożycia witaminy C) pomagają utrzymać równowagę mikrobiologiczną jelit, regulują ich pracę (dzięki błonnikowi – jedna porcja kasztanów zapewnia 15 proc. dziennego zapotrzebowania na ten składnik) wspomagają układ krążenia dzięki nienasyconym tłuszczom i witaminie PP, która wzmacnia naczynia krwionośne, z kolei magnez i potas pomagają zmniejszyć ryzyko problemów sercowo-naczyniowych ujędrniają skórę dzięki witaminom A i E kasztany zapobiegają starzeniu i chronią organizm przed chorobami – zawierają szeroką gamę przeciwutleniaczy, które zwalczają nadmiar wolnych rodników usprawniają pracę układu nerwowego i poprawiają pamięć (dzięki witaminom z grupy B) wzmacniają układ kostny dzięki zawartości wapnia i fosforu są dobrą przekąską dla cukrzyków – węglowodany w nich zawarte są przyswajane powoli i nie powodują skoków insuliny (indeks glikemiczny wynosi 54) w porównaniu z większością orzechów kasztany zawierają mniej kalorii (413 kalorii w 100 g), ponieważ mają niską zawartość tłuszczu kasztany jadalne są również bezglutenowe, co sprawia, że mogą po nie sięgać osoby z celiakią Mąka z kasztanów Mąka z kasztanów jest delikatna, ma jasnobeżowy kolor i lekko orzechowy, słodki smak. Jest świetną alternatywą dla osób, które nie mogą jeść glutenu. Może z powodzeniem służyć do wypieku chleba czy słodkości. Mąka z kasztanów jest popularna we Włoszech. Włoskie gospodynie robią świeży domowy makaron, mieszając mąkę kasztanową i pszenną, dodają ją do gnocchi, naleśników necci czy ciasta castagnaccio. W Toskanii można także spróbować kasztanowej polenty, podawanej z lokalną kiełbasą (ammazzafegato). Mąka z kasztanów nie jest tania. Za kilogram zapłacimy ok. 40 zł, jednak jest to produkt sezonowy, a kasztany są zbierane ręcznie i długo suszone. Mąki bezglutenowe Jak upiec kasztany? Pieczone kasztany, rumiane i aromatyczne, można jeść na ciepło z piekarnika, polać oliwą z oliwek i posolić lub wykorzystać do innych potraw. Kupując je, wybierajmy te ze lśniącą skórką bez przebarwień. Zwróćmy też uwagę na to, czy nie widać na nich pleśni. Pieczone kasztany – przepis Za pomocą ostrego noża natnij na krzyż każdy kasztan na wypukłej stronie. Ułatwi to łuskanie, a także pozwoli na ulatnianie się pary podczas pieczenia. Nie pomijaj tego kroku, bo kasztany mogą nawet eksplodować w piekarniku. To zadanie można sobie ułatwić, kupując specjalny nóż do kasztanów z wygiętym ostrzem albo szczypce, które obejmują cały kasztan. Kasztany umieść w garnku, zalej wodą i zagotuj. Po odcedzeniu ułóż orzechy pokrojoną stroną do góry na blasze do pieczenia. Piecz w temperaturze 200 st. C przez ok. 20 minut lub do momentu, gdy pieczone kasztany zaczną się otwierać i odrywać w miejscu, w którym zostały pocięte. Najłatwiej obierać gorące. Pieczone kasztany można przechowywać w hermetycznym pojemniku w lodówce nawet przez kilka dni. Jak ugotować kasztany? Ugotowane kasztany są bardziej miękkie i łatwiejsze do obrania. Smak jest nieco łagodniejszy, nie taki, jaki mają pieczone kasztany, ale wciąż słodki. Zacznij od nacięcia kasztanów. Zalej je wrzątkiem i gotuj przez 20–30 minut, aż zaczną się otwierać. Za pomocą łyżki cedzakowej wyjmuj po kilka kasztanów na czystą ściereczkę. Zawiń w nią kasztany i pocierając, odrywaj łupiny. Co można zrobić z kasztanów? Kasztany są świetne do podjadania, można z nich zrobić zupę lub posiekać i wmieszać w ciepłe risotto. Na tym możliwości się jednak nie kończą. Kasztany jadalne nadają się do sałatek lub jako jeden ze składników farszu do kurczaka czy indyka. Można je dusić z mięsem lub smażyć z czosnkiem i warzywami, dodawać do pęczotta. Kasztany sprawdzają się również w deserach. Podobnie jak migdały czy orzechy laskowe, kasztany idealnie komponują się z czekoladą, kawą, mogą być składnikiem keksu czy muffinów. Kasztany jadalne – przepisy 1. Castagnaccio – toskańskie ciasto kasztanowe To toskańskie ciasto z mąki kasztanowej. Znane już od czasów starożytności, gdy pomysłowe gospodynie potrafiły nakarmić rodzinę, stosując tak proste składniki, jak mąka kasztanowa, woda i oliwa. Choć najpopularniejszym dodatkiem są orzechy, do ciasta wykorzystuje się także suszone owoce, rodzynki, skórkę pomarańczy. Castagnaccio nie zawiera cukru, glutenu i laktozy. Składniki: 400 g mąki kasztanowej 3 szklanki ciepłej wody pół szklanki orzeszków pinii 1/3 szklanki rodzynek kilka pokrojonych orzechów włoskich gałązka świeżego rozmarynu pół szklanki oliwy szczypta soli Wykonanie: Rodzynki namocz w ciepłej wodzie albo w winie. Połącz mąkę z wodą, mieszając trzepaczką, aż masa będzie gładka i bez grudek. Dodaj oliwę, sól, orzechy, odsączone rodzynki i wymieszaj (odłóż parę orzeszków piniowych i rodzynek). Nasmaruj okrągłą foremkę przeznaczoną do tarty. Wyłóż na nią ciasto (powinno mieć grubość około 2 cm) i posyp orzeszkami pinii, rodzynkami, pokruszonym rozmarynem, skrop oliwą. Piecz w 200 st. C przez ok. 35 minut lub do momentu, gdy wierzch lekko się zarumieni. Wyjmij z piekarnika i podawaj na ciepło. 2. Pankejki z mąką kasztanową Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1/3 szklanki mąki kasztanowej 2 łyżki kakao 3 łyżki cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1/4 łyżeczki soli 1/2 szklanki mleka 2 duże jajka 3 łyżki roztopionego masła 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego świeże owoce, syrop klonowy (do podania) Wykonanie: Zblenduj płatki owsiane (możesz też użyć mąki owsianej). Dodaj resztę składników, zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Nakładaj małe porcje ciasta na rozgrzaną patelnię i smaż z każdej strony około 2 minuty. Podawaj z owocami i syropem klonowym. Jarzębina – właściwości i przepisy na przetwory z jarzębiny 3. Risotto z kasztanami Składniki: 1/2 czerwonej cebuli, posiekanej 1/2 selera naciowego, posiekanego 75 g pokrojonej w kostkę pancetty (ewentualnie prosciutto) 1 gałązka świeżego rozmarynu 1 łyżka oliwy z oliwek 200 g ryżu arborio 800 ml bulionu z kurczaka 100 g ugotowanych, obranych i drobno posiekanych kasztanów 50 ml brandy (opcjonalnie) 75 g masła 100 g startego parmezanu pieprz czarny świeżo zmielony Wykonanie: Cebulę, seler, pancettę i rozmaryn wrzuć na rozgrzaną oliwę i smaż na małym ogniu przez 2–3 minuty. Dodaj ryż i smaż wszystko przez 5 minut. Gorący bulion dodaj łyżką wazową do ryżu. Gdy płyn zostanie wchłonięty, dodaj kolejną. Mieszaj przez 15 minut lub do momentu, gdy ryż będzie al dente i większość bulionu zostanie wchłonięta. Dodaj kasztany z brandy i mieszaj. Gotuj przez kolejne 2 minuty, dodaj masło, parmezan i trochę czarnego pieprzu. Natychmiast podawaj. 4. Muffiny z kasztanami Składniki: 300 g mąki pszennej 40 g kakao w proszku 170 g cukru 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli 170 ml mleka 2 jajka 100 ml oleju roślinnego lub roztopionego masła łyżeczka esencji waniliowej 170 g chipsów z mlecznej czekolady 90 g posiekanych ugotowanych kasztanów Wykonanie: Rozgrzej piekarnik do 180 st. C. W misce wymieszaj mleko, jajko, olej i wanilię. Przesiej suche składniki i dodaj do miski z płynnymi składnikami. Wymieszaj. Wsyp kawałki czekolady i kasztanów, wymieszaj. Napełnij foremki do muffinek. Piecz przez 20–25 minut. Źródła: Arlen, W. (2012). Chestnuts, chestnuts, chestnuts! How to prepare them, and what to do with them. Pobrane z Yummly. ( Baking with chesnut flour. Pobrane 20 stycznia 2022 z Randall, T. (2015). Chesnut risotto. Pobrane z

przepis na maść z kasztanów